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Día Mundial del Alzheimer: cómo la farmacia puede ayudar a prevenir esta enfermedad

CFN 1909 • 19 de septiembre de 2022
La enfermedad que va apagando la vida

El Alzheimer es un tipo de demencia que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Los síntomas generalmente se desarrollan lentamente y empeoran con el tiempo, hasta que son tan graves que interfieren con las tareas cotidianas.

En España, una de cada seis personas mayores de 65 años (un 17%) y casi un tercio de los mayores de 85 años (un 28%) padecen enfermedad de Alzheimer, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

La enfermedad de Alzheimer es la cuarta causa de muerte en España.

Erradicando los factores riesgos modificables el alzhéimer puede reducirse en un 35%

Los factores de riesgo relacionados con el Alzheimer se pueden dividir en dos grandes tipos: no modificables y modificables.

Factores riesgo no modificables
  • Edad: es el factor de riesgo principal. A partir de los 65, se va aumentando el riesgo de padecer Alzheimer.
  • Genética: el Alzheimer puede considerarse como una enfermedad no hereditaria. Tan solo en un
    porcentaje muy pequeño, un 1%, su causa puede atribuirse directamente a la genética.

Factores de riesgo modificables

La investigación científica apunta cada vez con más solidez a que ciertos factores de riesgo para padecer Alzheimer sí son modificables. Son los relacionados con la salud cardiovascular y el estilo de vida. El 35% de los casos de Alzheimer provienen de estos factores de riesgos modificables.

  • Factores de riesgo cardiovascular: hacen referencia a ciertas condiciones médicas, como la hipertensión arterial, la diabetes, el colesterol, el tabaquismo o la obesidad. 
  • Factores de riesgo de estilo de vida: el sedentarismo, dieta poco saludable repercutirán en la salud cardiovascular, pero también en la salud cerebral. Por otro lado, evitar el aislamiento social y estar activo mentalmente también son algunos aspectos relacionados con el estilo de vida que impactan
    en la resistencia de nuestro cerebro para hacer frente a ciertas enfermedades.
La farmacia, como servicio de salud próximo a los ciudadanos, puede ayudar a fomentar los buenos hábitos para prevenir la enfermedad.

¿Qué hacer para reducir los factores de riesgo?

Modificando los hábitos de vida hacia otros más saludables podemos incidir en nuestra salud cardiovascular y, por tanto, cerebral.

  • Fuera hábitos nocivos: es importante dejar a un lado los excesos, no fumar, mantener un peso saludable, procurar un sueño reparador y evitar el estrés crónico.
  • Controlar la hipertensión, el colesterol, la obesidad y la diabetes. Es importante llevar un buen control de los factores de riesgo cardiovascular con nuestro médico de cabecera
  • Hacer ejercicio de manera regular: realizar algún deporte, pasear, hacer taeas domésticas, en definitiva evitar el sedentarismo a cualquier edad aumenta los años de vida sin discapacidad o con dependencia y puede contribuir a prevenir la aparición de enfermedades como el Alzheimer.
  • Incorporar la dieta mediterránea: es un modelo de nutrición saludable que asegura el aporte de nutrientes necesario y equilibrado.
  • Estimular la mente: incluir nuevos aprendizajes fomenta nuevas conexiones neuronales, mantener una mente activa es una forma de aumentar la reserva cognitiva, que contribuye a que el cerebro pueda resistir mejor a la patología.
  • Tener vida social: las relaciones sociales son una excelente fuente de estimulación cognitiva y un buen aliado para disminuir el riesgo de padecer algunas enfermedades mentales, como la depresión. Relacionarse y estar en contacto con el entorno familiar y el círculo de amigos, así como conocer gente nueva, es beneficioso para nuestro cerebro.
Científicos españoles afirman que el avance en los ensayos clínicos acerca el fin del Alzheimer

El diagnóstico precoz de la enfermedad de Alzheimer, que ha avanzado significativamente en los últimos años, debido a la implementación de pruebas neuropsicológicas y de biomarcadores específicos, es la clave para estar más cerca de la cura de la enfermedad, ya que permite abordar de un modo integral, desde el principio.

Según el neurólogo Emilio Franco, responsable de la Unidad de Memoria del Centro de Neurología Avanzada (CNA), "en los últimos años, los nuevos campos de investigación abiertos y el mayor conocimiento sobre esta enfermedad, han permitido perfeccionar los protocolos de diagnóstico precoz".

"Estamos en un momento importante, ya que en los próximos meses se van a conocer resultados de ensayos clínicos en fase 3 que, de ser positivos, podrían suponer un cambio significativo en el tratamiento de la enfermedad. Podríamos contar con fármacos que modifiquen el curso de la enfermedad", ha enfatizado el doctor Franco.

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